Renforcement musculaire
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Présentation
Intervenant

Damien Têté

Enseignant d’EPS et éducateur sportif de formation, je me suis spécialisé dans les métiers de la forme et de la natation pour devenir coach sportif professionnel ainsi que formateur depuis maintenant 7 ans.

Je mets en place des programmes individualisés de renforcement musculaire sécurisés et progressifs pour le maintien ou l’amélioration de votre condition physique. Je vous propose des activités cardiovasculaires (vélo, course à pied, natation, roller, bike and run, crossfit…) et des conseils en nutrition pour rééquilibrer votre balance corporelle et perdre du poids.