Pilates

Pilates
Au fil des séances, votre corps se rééquilibre musculairement tout en travaillant sur la souplesse. La sangle abdominale profonde, le périnée et les muscles du dos se renforcent.
Vous améliorez vos capacité respiratoires et vous améliorer votre coordination et votre concentration mentale. Un cours dédié à la relation entre le corps et l’esprit. Une vrai pause pour s’occuper de soi.

Adultes, Seniors

Reprise le lundi 14 septembre.
 

Lundi

  • De 12h30 à 13h30
  • De 14h45 à 15h45 

Mercredi

  • De 10h30 à 11h30
  • De 17h à 18h

Salle Chauvin 15 rue Eloi, 33130 Bègles

15€  | Adhésion à l’Amicale Laïque

  • 280 €/an (33 cours)

Reprise le lundi 14 septembre.


Sara DAGHBOUCH | 06.69.34.81.93
pilates@amicalelaique-begles.fr

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Intervenante

Sara DAGHBOUCH

Présentation